X
تبلیغات
رایتل
سه‌شنبه 30 فروردین‌ماه سال 1390

مصرف نمک ایرانیان 5/2 گرم بیش تر از استاندارد است

مصرف نمک ایرانیان 5/2 گرم بیش تر از استاندارد است 

http://Nice-sms.blogsky.com/ 

 

خبرگزاری آریا- مصرف نمک روزانه در غذای ایرانیان به طور متوسط بیش از 5 گرم است که این میزان برای افراد سالم که کمتر از 50 سال سن دارند ، 2 و نیم گرم بیشتر از استاندارد است.
به گزارش آریا، دکتر کامران باقری لنکرانی رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت این دانشگاه با بیان این مطلب ،اظهار داشت: توصیه می شود که میزان مصرف نمک برای افرادی که هیچ فاکتور خطرسازی ندارند و سن آنها زیر 50 سا ل است 5/2 گرم در روز باشد و برای افرادی که فاکتورهای خطرساز دارند و یا سنشان بالای 50 سال است باید روزانه یک و نیم گرم باشد .
دکتر لنکرانی حذف بی از حد منابع نمک در غذاهای مصرفی را ضروری دانست و افزود: غذاهای آماده، فست فودها و یا مواد غذایی که فاقد ارزش غذایی هستند مانند چیپس و پفک نمکی ورودی نمک را به بدن به شدت افزایش می دهند که در مصرف آنها باید دقت بیشتری شود .
به گزارش  وب دا از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، وی تأکید کرد: مردم برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها باید میزان نمک ورودی به بدن خود را کنترل کنند.

نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
ایمیل :
وب/وبلاگ :
 X 
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد