دانلود آهنگ , SMS , عکس توپ , نرم افزار , فیلم داغ , موبایل 2013 , دانلود عکس و اس ام اس
آهنگ های جدید و نایاب و موزیک ویدئو های جدید در نایس اس ام اس دانلود فیلم های داغدانلود آهنگ , SMS , عکس توپ , نرم افزار , فیلم داغ , موبایل 2013 , دانلود عکس و اس ام اس
آهنگ های جدید و نایاب و موزیک ویدئو های جدید در نایس اس ام اس دانلود فیلم های داغروزانهها
همه- اس های سپندرمذگان ۲۰۱۲ داغ
- تا حالا به پرچم نروژ دقت کردیـن ؟
- قیافه پسرا وقتی دیدنیه که...؟
- سیر تکامل دختر خانم ها +۱۸
- مطالب ضد دختر باحال
- مراحل تست در ایران خودرو + عــــــــکس
- پس از مکالمه با زنان چه باید کرد ؟؟؟ ( طنز )
- زن و شوهر خوشبخت ( جک تصویری )
- عکس های جدید ۲۰۱۲ ولنتاین
- Happy valentines day 2012
- SMS سپندرمذگان 2011
- پیامک های با حال ولنتاین 2011
- اس ام اس به مناسبت تبریک ولنتاین ۱۳۹۰
- دانلود Fruit Ninja : Puss in Boots
- ماشین اسپورت لامبورگینی ۲۰۱۲
- عکس محسن یگانه سر مزار ناصر عبداللهی
- فال روز عشق یا ولنتاین ۲۰۱۲
- Valentine s Picture 2012
- نکات قابل توجه و خنده دار برای " ولنتاین "
- عکس های جدید ۲۰۱۲ ولنتاین
- اس ام اس و جوک جدید و خنده دار
- یه شوهر هم نداریم که … ( طنز )
- پرنده های خشمگین | Angry Birds
- اکسیر جوانی واقعیت دارد!!!
- سر شیر LED
- ژورنال بافت
- فایر تایر | Fire Tire
- معجزه افزایش کیفیت
- گلدان ژله ای
- لیزر انگشتی
- شارژر همه کاره 2012
- پکیج آموزش آرایش 2012
- ساعت StarLight
- توپ جادویی و اسرار آمیز
- انگشتر سوسک
- چای آرام بخش ریلکس
پیوندها
- فروشگاه نایس اس ام اس
- اس ام اس و خنده
- اس ام اس جک عاشقانه گالری عکس
- دوستت دارم | I Love U
- بزرگترین پایگاه سرگرمی
- تبادل لینک
- ★دانلود، اس ام اس، جوک، کلیپهای موبایل★
- رژ لب >> مجله اینترنتی
- عکس های داغ بیا تو عشق
- عکس های توپ و اس ام اس
- :.::: اس ام اس های توپ و جالب :::.:
- بهترین مطالب و ترفندها
- جک - جوک - طنز
- جک و اس ام اس و عکس
- ღ❤ღ●•▪·عاشقانه/زیباترین شعرها و متن های عاشقانه ღ❤ღ●•▪·˙
- ♥♥♥ اسـ امـ اسـ هــا ♥♥♥
- ஜجوک هاو اس ام اس های باحالஜ
- ۩ ۞ ۩ جوک،اس ام اس ۩ ۞ ۩
- عکس های داغ و با حال کلیک کن
- به روز ترین اس ام اس ها
دسته‌ها
- اس ام اس با حال و جوک 104
- جک و اس ام اس ضد دختر 15
- جک و اس ام اس ضد پسر 10
- طنز تصویری 20
- اس ام اس عاشقانه 156
- اس ام اس جدید 98
- اس ام اس سرکاری 62
- اس ام اس فلسفی 62
- اس ام اس خنده دار 61
- اس ام اس ورزشی 5
- اس ام اس کردی 4
- اس ام اس تنهایی 2
- اس ام اس آشتی 3
- اس ام اس تسلیت 14
- اس ام اس تبریک تولد 12
- اس ام اس صبح به خیر 3
- اس ام اس شب به خیر 5
- اس ام اس خداوند 13
- اس ام اس امام زمان (عج) 10
- اس ام اس ولنتاین 12
- چهارشنبه سوری 4
- اس ام اس نوروز 22
- اس ام اس سیزده به در 6
- اس ام اس روز مادر 8
- اس ام اس روز پدر 14
- اس ام اس ماه رمضان 21
- اس ام اس مناسبتی 58
- اس ام اس عید قربان 1
- جوک متفرقه 16
- آموزش های جالب 40
- اس ام اس انگلیسی 16
- طالع بینی - فال 36
- کارت پستال مناسبتی 8
- گالری عکس نایس 272
- اس ام اس ارسالی دوستان 35
- تست و روانشناسی 21
- اس ام اس بوسه 12
- اس ام اس خیانت 6
- اس ام اس غمگین 40
- اس ام اس دلشکسته 16
- اس ام اس جدایی 9
- اس ام اس نامردی 7
- اس ام اس معمایی 9
- اس ام اس دانشجویی 7
- اس ام اس روز دختر 5
- دانلود جدیدترین ها 211
- اس ام اس قهر و آشتی 5
- اس ام اس شب امتحان 2
- اس ام اس پرسپولیسی 3
- اس ام اس استقلالی 3
- داستان های کوتاه 71
- داستان های عاشقانه 18
- آیا می دانید 71
- طنز جدید 109
- اس ام اس دخترونه 4
- اخبار جدید 393
- بازی موبایل 7
- نرم افزار موبایل 13
- شعر های طنز 19
- شعر عاشقانه 26
- فروشگاه بزرگ نایس 88
- آموزش آشپزی 10
- سلامت و بهداشت 23
- آموزش مد و زیبایی 13
- موزیک های جدید 48
- موزیک ویدئوها 7
- آلبوم های جدید 2
- فیلم های جدید 4
ابر برجسب
اس ام اس سرکاری 93 اس ام اس اذر 93 زندگی نامه مرتضی پاشایی بیوگرافی مرتضی پاشایی consert Mohsen Yegane Dar tehran Ali Lohrasbi اشکان کشاورز تهران موزیک عید قربان eyde ghorban اخبار جدید نایس اخبار حواشی حمله ی آمریکا به سوریه اخبار 92 اخبار داغ سیاسی اخبار جدیدبرگهها
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- اس ام اس سرکاری جدید 93
- اس ام اس عمگین اذر 93
- بیوگرافی مرتضی پاشایی+تصاویر مرتضی پاشایی
- بیوگرافی مرتضی پاشایی از زبان خودش
- «مرتضی پاشایی» درگذشت/تشییع یکشنبه از مقابل تالار وحدت
- کاریکاتور جدید
- کاریکاتور کم ابی
- اس ام اس سرکاری جالب
- اس ام اس زیبا
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس جدید
- اس ام اس مورد داشتیم جالب و خنده دار
- جوک ها و لطیفه های جالب و خنده دار
- اس ام اس و جوک خنده دار در مورد شارژ ایرانسل
- اس ام اس بارانی
- اس ام اس شهریور ماه
- اس ام اس مهر ماه
- اس ام اس زن و مرد
- اس ام اس
- اس ام اس
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس خنده دار
- میوه درمانی
- نکاتی در مورد میوه ها
- انواع سیب ها
- 50 نوع خاصیت سرکه سیب و سیب
- عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل درمانیییییییی
- ترفند های خانه داری
- اس ام اس مخصوص ماه محرم
- اس ام اس
نویسندگان
- محمد 2506
بایگانی
- آذر 1393 2
- آبان 1393 56
- مهر 1393 10
- اردیبهشت 1393 7
- اسفند 1392 8
- بهمن 1392 15
- دی 1392 75
- آذر 1392 40
- مهر 1392 1
- شهریور 1392 4
- اردیبهشت 1392 26
- فروردین 1392 17
- بهمن 1391 43
- دی 1391 18
- آذر 1391 74
- مهر 1391 9
- شهریور 1391 18
- مرداد 1391 6
- تیر 1391 2
- خرداد 1391 12
- اردیبهشت 1391 68
- فروردین 1391 34
- اسفند 1390 25
- بهمن 1390 76
- دی 1390 56
- آذر 1390 21
- آبان 1390 20
- مهر 1390 67
- شهریور 1390 132
- مرداد 1390 214
- تیر 1390 200
- خرداد 1390 280
- اردیبهشت 1390 358
- فروردین 1390 293
- اسفند 1389 308
نوشابه های گازدار با بدن ما چه می کنند؟!
یکی از مشکلات تغذیه ای در ایران مصرف بیش از حد مجاز و بالا تر از استاندارد جهانی نوشابه های گاز دار و کافئینی است.
یکی از مشکلات تغذیه ای در ایران مصرف بیش از حد مجاز و بالا تر از استاندارد جهانی نوشابه های گاز دار و کافئینی است.
مصرف سرانه نوشابه در ایران بیش از ۳۳ لیتر است در حالیکه مصرف این نوشابه ها در کشور های دیگر به میزان ۱۱ تا ۱۲ لیتر در سال است این مطلب مؤید آن است که هر ایرانی در سال ۳ تا ۴ برابر استانداردهای جهانی از نوشابه های گاز دار استفاده می کند.
نوشابه های گاز دار ترکیبی از گاز دی اکسید کربن ، مواد افزودنی، شکر صنعتی و آب است.هر قوطی نوشابهُ گاز دار معادل ۱۰ قاشق شکر ، ۱۵۰ کالری ، ۳۰ ۵۵ میلی گرم کافئین و غرق در رنگ های مصنوعی است. این مقدار شکر ، کالری و مواد افزودنی مضر در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد ، نگران کننده است.علاوه بر آن وجود بعضی از مواد نگهدارنده و نیز اسید بنزوئیک از جمله عواملی است که افراط کنندگان در مصرف نوشابه های گاز دار را به سوی بیماری های صعب العلاج و سرطان ها سوق می دهد . برخی از تاُثیرات زیان بار این نوشابه ها عبارتند از:
●.●●..●● بقیه در ادامه ی مطلب ●.●●..●●
کسب در آمد از اینترنت ( کلیک کنید )
اثر بر استخوان ها :
مصرف مداوم و روزانهُ نوشابه های گاز دار به علت وجود اسید فسفریک در تنظیم کلسیم و فسفر بدن اختلال ایجاد می کند . این اختلال به سه صورت ممکن است رخ دهد:
۱) اسید فسفریک نوشابه های گاز دار در بدن موجب خروج یون کلسیم از استخوان ها می شود.
۲) اگر این نوشابه ها حاوی کافئین هم باشند، سبب کاهش جذب کلسیم در استخوان ها می شود.
۳) املاح فسفات موجود در نوشابه های گاز دار ، مانع از جذب کلسیم وعده غذایی میشوند ، بنابر این با مصرف مرتب این نوشابه ها ، بدن با اختلال در جذب کلسیم رژیم غذایی مواجه می شود.
اختلال در جذب کلسیم باعث کمبود کلسیم بدن شده و در نهایت مشکلات استخوانی نظیر پوکی استخوان را بوجود می آورد.همچنین نوشابه های گاز دار به دلیل داشتن خاصیت اسیدی، سختی مینای دندان های شیری کودکان را از بین می برند.
به منظور تاُیید نظریهُ مزبور، مطالعه ای روی ۴۰ دندان شیری فاقد پوسیدگی و سایش صورت گرفت و پس از اندازه گیری سختی مینای آنها ، این دندان ها در معرض نوشابه های گاز دار قرار داده شدند و سختی انها مجدداً مورد ارزیابی قرار گرفت .در پایان ملاحظه شد که سختی دندان های شیری ، به طور قابل توجهی بعد از مصرف نوشابه های گاز دار کاهش می یابد.با توجه به این که از دست رفتن سطح دندانی به محض رویش دندان در دهان آغاز می شود ممکن است آسیب به دندان های دائمی در دوران کودکی نیز دیده شود که این مسئله نه تنها برای رشد آتی دندان ها مخاطره انگیز است بلکه نیاز به ترمیم های وسیع را در آینده به دنبال خواهد داشت.از طرف دیگر اسید فسفریک و میزان بالای قند در این نوشابه ها به ترتیب منجر به سستی دندان ها شده و پوسیدگی دندان ها را تسریع می کنند.
اثر بر کلیه ها:
بالا رفتن میزان اسید فسفریک در خون بر عملکرد کلیه ها تاُثیر منفی داشته، از آنجایی که کلیه ها قادر به دفع سریع آن نمی باشند باعث وارد آمدن فشار مضاعف به کلیه ها می شود. همچنین مصرف نوشابه های گاز دار سبب می گردد تا کلسیم از استخوان ها خارج شده و درون خون جریان یابد که این امر به نوبهُ خود موجب رسوب کلسیم اضافی در کلیه ها گردیده که در نهایت منجر به تشکیل سنگ های کلسیمی در کلیه ها می شود.
اثر بر دستگاه گوارش:
به علت دمای پایین این نوشابه ها در دستگاه گوارش تاُثیر آنزیم های گوارشی کم شده و موجب پیدایش استرس در سیستم گوارشی می شود و در نتیجه غذای کمتری جذب بدن می شود و باقی ماندهُ غذای هضم نشده باعث ایجاد سموم و گاز های بد بو می گردد که از طریق جذب روده ای وارد خون شده و به تمام بدن منتقل می شود . و سر انجام پخش سموم در بدن باعث پیشرفت بیماری های گوناگون خواهد شد. علاوه بر آن اسید فسفریک نوشابه های گاز دار اسید کلریدریک موجود در معده را خنثی کرده در نتیجه عملکرد صحیح معده را تحت تاُثیر قرار می دهد.هنگامی که معده نا کار آمد گردید غذای مصرفی گوارش نیافته ، سبب سوء هاضمه،نفخ و کاهش جذب مواد مغذی می گردد .
از طرف دیگر اسیدیته نوشابه های گاز دار که بین ۲/۵ تا ۳/۵ می باشد موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده می گردد و از آنجایی که در کل مسیر سیستم گوارشی تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی می باشد ، در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان،گلو و مری در پی مصرف نوشابه های گاز دار،محیط اسیدی نا بهنجار و مخربی ایجاد می گردد.
علاوه برآن نوشابه های گاز دار خطر سرطان مری را افزایش می دهند همچنین باعث اتساع معده می شوند که این امر به نوبه خود باعث برگشت محتویات اسیدی از معده به داخل مری می شود. برگشت محتویات اسیدی معده بداخل مری یا رفلاکس با سرطان مری ارتباط مستقیم دارد. کشور هایی که در آنها میزان مصرف نوشابه گاز دار به ازای هر فرد در سال بیشتر از ۸۰ لیتر است ، با افزایش میزان سرطان مری مواجه بوده اند.
و در آخر جالب است اگر بدانید مححققان ثابت کرده اند که اگر یک تکه ناخن ۷۲ ساعت در نوشابه حاوی اسید فسفریک باقی بماند به طور کامل حل خواهد شد.
