دانلود آهنگ , SMS , عکس توپ , نرم افزار , فیلم داغ , موبایل 2013 , دانلود عکس و اس ام اس
آهنگ های جدید و نایاب و موزیک ویدئو های جدید در نایس اس ام اس دانلود فیلم های داغدانلود آهنگ , SMS , عکس توپ , نرم افزار , فیلم داغ , موبایل 2013 , دانلود عکس و اس ام اس
آهنگ های جدید و نایاب و موزیک ویدئو های جدید در نایس اس ام اس دانلود فیلم های داغبه نوزادان خود هنگام خواب شیر ندهید | قابل توجه مادران
به نوزادان خود هنگام خواب شیر ندهید | قابل توجه مادران
متخصصان اطفال هشدار دادند نوزادانی که به هنگام خواب شیر می‌خورند، بیشتر با مشکل چاقی مواجه می‌شوند.
به گزارش ایسنا، این نوزادان در سنین بالا و بزرگسالی بیشتر مستعد ابتلا به چاقی خواهند بود.
متخصصان آمریکایی با مطالعه روی 7000 کودک دریافته‌اند افرادی که به طور منظم در سن دو سالگی شیر می‌خورند وقتی به حدود 5 سالگی می‌رسند، 30 درصد بیشتر با احتمال چاقی مواجه می‌شوند.
به گزارش روزنامه دیلی‌میل، این متخصصان هشدار دادند والدینی که در سن آغاز استفاده از غذاهای جامد برای کودکانشان، تغذیه منظم با شیر را نیز ادامه می‌دهند در واقع به اضافه وزن فرزند خود کمک می‌کنند به همین خاطر به مادران توصیه می‌شود که از حدود 6 ماهگی مقدار شیرخشک یا شیر مادر را برای تغذیه نوزاد خود به تدریج کاهش دهند.
این مطالعه نشان داد یک چهارم از کودکانی که تا سن دو سالگی همزمان شیر و غذای جامد با هم مصرف می‌کنند در حدود 5 سالگی خیلی بیشتر از سایر همسالان خود دچار چاقی یا اضافه وزن می‌شوند.
این یافته در مجله تخصصی «اطفال» منتشر شده است.
چگونه پسردار یا دختردار شویم؟ | تعیین جنسییت نوزاد توسط رژیم غذا
چگونه پسردار یا دختردار شویم؟ | تعیین جنسییت نوزاد توسط رژیم غذا
یک متخصص زنان و فلوشیپ نازایی با بیان اینکه «ساده ترین روش تعیین جنسیت جنین پیروی از رژیم های غذایی خاص است.» گفت:« تاثیر رژیم‌های غذایی بر تعیین جنسیت جنین روش ثابت شده‌ای نیست و جنبه علمی ندارد.»
دکتر مینا قدیری در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز، اظهار داشت:«با توجه به شرایط کنونی جامعه و اینکه هر خانواده ای 1 یا 2 فرزند می‌خواهد و علاقه دارند که تعادل جنس برقرار باشد استفاده از روش‌های تعیین جنسیت اشکالی ندارد و روش‌های مختلفی برای تعیین جنسیت فرزندان وجود دارد که ساده‌ترین این روش‌ها، توجه به تغذیه است.»
وی ادامه داد:«در این روش زن بایستی از 3 ماه قبل از یک رژیم غذایی خاصی پیروی کند و اگر دوست دارد که صاحب پسر شود بایستی مصرف سدیم و پتاسیم خود را افزایش دهد یعنی بیشتر غذاهایی مثل خرما، هل، زعفران، گوشت قرمز، اسفناج، هویج، پرتغال، ویتامین C مصرف کند و مصرف کلسیم و منیزیم را که شامل غذاهایی مثل شلغم، کلم، ترشی، شیر و ماست است را کاهش دهد.»
این متخصص زنان گفت:«اثر این رژیم های غذایی به این دلیل است که درPH واژن تاثیر داشته و محیط واژن را تغییر می دهد، یعنی غذاهایی که شامل سدیم و پتاسیم است باعث می‌شوند که واژن قلیایی شود و حرکت اسپرم Y در واژن تسریع شود ولی غذاهایی که دارای کلسیم و منیزیم باشند موجب اسیدی شدن PH واژن شده و اسپرم Y را از بین می برند.البته تاثیر رژیم‌های غذایی بر تعیین جنسیت جنین روش ثابت شده‌ای نیست و جنبه علمی ندارد.»
دکتر مینا قدیری گفت:«روش دیگر تعیین زمان تخمک گذاری و لقاح است که توسط پزشک با سونوگرافی و تزریق آمپول hcg زمان تخمک گذاری و لقاح تعیین می‌شود و اگر در زمان تخمک گذاری نزدیکی صورت گیرد شانس پسر بودن جنین بیشتر می شود چرا که حرکت اسپرم Y سریع تر است ولی اگر زناشویی قبل از تخمک گذاری انجام شود ممکن است اسپرم‌های Y از بین رفته و اسپرم X زنده باشد و در نتیجه جنین دختر می شود که این روش هم یک روش تجربی است.»
این عضو انجمن نازایی ایران در ادامه گفت:«شرایط روحی مادر هم تاثیر بسزایی در تعیین جنسیت دارد و اگر مادر در شرایط روحی خوبی بسر برد شانس پسر بودن جنین بیشتر است.»
وی گفت:«اگر PH واژن مادر قلیایی باشد چنانچه با جوش شیرین شتسشو شود شانس پسر بودن جنین بیشتر و چنانچه با سرکه رقیق شده شتسشو شود ممکن است جنین دختر شود که البته این روش هم یک روش تجربی است و ثابت شده نیست.»
این عضو مرکز ناباروری اصفهان در ادامه اظهار داشت:«از جمله روش های علمی برای تعیین جنسیت جنین روش IUI است که این روش در آزمایشگاه های مراکز ناباروری انجام شده و روشی غیرتهاجمی و کم هزینه است و بدون عارضه ولی شانس رسیدن به جنس مورد نظر آن در حدود 80 درصد است.»
دکتر قدیری گفت:«روش فلوستیومتری یا نشان دار کردن اسپرم از دیگر روش های تعیین جنسیت جنین است که در این روش احتمال بروز عارضه برای جنین وجود دارد و تنها در حیوانات امتحان شده است.»
وی خاطر نشان کرد:«روش "آی وی اف" و روش "پی جی دی" از دیگر روش های تعیین جنسیت جنین بوده که در این روش برای زن تحریک تخمک گذاری صورت می گیرد و سپس "آی وی اف" انجام می شود و روشی پرهزینه بوده و شانس حاملگی در آن کم است و ممکن است زن حامله نشود اما در صورت حاملگی رسیدن به جنسیت جنین مورد نظر 100 درصد است و 3 روش اخیر ذکر شده روش‌های علمی هستند.»
بزرگان در مورد خوشبختی می گویند ... (نکاتی مهم در مورد خوشبختی)
بزرگان در مورد خوشبختی می گویند ... (نکاتی مهم در مورد خوشبختی)
1. خوشبختی یک موضوع شخصی است اگر می خواهید سعادتمند باشید باید خوش بین و قانع باشید و اعتدال را رعایت کنید، همچنین باید کاری داشته باشید که از آن خوشتان بیاید و آن کار باید بازده داشته باشد.
2. ساعاتی که در انتظار خوشبختی هستیم لذت بخش تر ازدقایقی است که به لذت خوشبختی رسیده ایم.
3. کسانی که طبع تلخ و سنگین و انعطاف ناپذیری دارند، سهمی که از جاه و مقام دارند بیش از آن است که از خوشبختی دارند.
4. به دست آوردن خوشبختی بزرگترین فتح زندگی است.
5. خوشبختی بالاتر از این چیست که در روزگار پیری یادگارهای شیرین ایام جوانی و کهولت را از خاطر گذرانیده، به یاد بیاوریم که در راه سعادت ابناء خود قدمی برداشته ، آنها را از ظلمات جهل و بی خبری رهایی داده ایم.
6. آدم بدبخت همه ی لوازم خوشبخت بودن را در اختیار دارد به جز اراده خوشبختی .
7. آن که کردار به سخاوت بیاراید و گفتار به راستی ، در این جهان نیک بخت است.
8. آنچه برای خوشبختی مورد احتیاج است یک آب باریک است و آنچه ما برای گرفتاری و رنج خود به آن محتاجیم یک دریاست.
9. آن که نیک بختی خود را به دست دیگری می داند بسی ناکامی خواهد کشید.
10. آنچه انسان را در زندگی محزون می کند، فقر و بیمای و رنج نیست بلکه غرور و جاه طلبی و خودخواهی و گناه است.
11. اشک های دیگران را مبدل به نگاه های پر از شادی نمودن بهترین خوشبختی هاست.
12. بنا کردن عمارت خوشبختی بسیار دشوار ، و خراب کردن آن سخت آسان است.
13. خوشبختی هماهنگی آرزوها با حوادث روزگار است.
14.خوشبختی کالایی است که طبیعت آن را به قیمت بسیار گران به ما می فروشد.
15.خوشبختی بر سه ستون استوار است : فراموش کردن گذشته ، غنیمت شمردن حال و امیدوار بودن به آینده.
16. خوشبختی در این است که حدود همه چیز را بشناسیم و به آن احترام بگذاریم.
17. خوشبخت کسی است که حاکم بر وجود خویشتن باشد.
18.خوشبختی و وسایل آن در سازش و هماهنگی با دیگران به دست می آید.
19. خوشی های کوچک خوشبختی بزرگ می سازد.
20. بهترینِ افراد کسانی هستند که از نیکی و سعادت دیگران شاد شوند.
قرص های اکستازی حافظه را نابود می‌کند
قرص های اکستازی حافظه را نابود می‌کند
دانشمندان با انجام مطالعاتی که برای اولین بار انجام می‌شد خطرات استفاده از قرص‌های اکستازی را بررسی کردند.
در این مطالعات مشخص شد، افرادی که از قرص‌های اکستازی استفاده می‌کنند ممکن است به مغز خود آسیب رسانده و حتی بخش زیادی از حافظه خود را از دست بدهند.
محققان برای اولین بار اثبات کردند استفاده از داروهای کلاس A می‌تواند باعث کوچک شدن هیپوکامپوس مغز شود که وظیفه ذخیره اطلاعات را بر عهده دارد.
کارشاسان در مرکز تحقیقات آکادمیک آمستردام از مغز افرادی که از این داروها را استفاده می‌کنند عکس برداری کردند تا متوجه تغییرات ایجاد شده در هیپوکامپوس آنها بشوند.
این محققان اندازه مغز 10 نفر از افرادی را که مدت طولانی است از اکستازی استفاده می‌کنند با افرادی که هرگز سراغ این داروها نرفته بودند مقایسه کردند. این افراد در طول 2.5 سال بیش از 250 قرص اکستازی مصرف کرده بودند.
آنها متوجه شدند اندازه این بخش از مغز مصرف کنندگان قرص‌های اکستازی تقریبا 10 درصد کوچک‌تر از افراد معمولی است. کوچک شدن هیپوکامپوس در افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند یا توانایی مغزی آنها در حال کاهش است دیده می‌شود.
این در حالی است که پروفسور نات مشاور سابق دارویی در کشور انگلستان معتقد است خطرات استفاده از مشروبات الکلی بیشتر از اکستازی، ال‌اس‌دی و حشیش است.
اکستازی یکی از انواع مواد مخدر است که در طول دو دهه گذشته نام آن بسیار به گوش می‌خورد. اکستازی یک داروی بسیار قوی تغییر دهنده ی خلق و خو است که سبب می شود مصرف کننده ، هر کاری را بدون این که به عواقب ناشی از آن فکر کند ، انجام بدهد. این دارو در کلاس A طبقه بندی می‌شود که می‌تواند منجر به آسیب‌های مغزی شدید و حتی در صورت مصرف با برخی مواد دیگر منجر به مرگ شود. اما طبق ارزیابی‌های جدید دانشمندان مضرات مشروبات الکلی نزدیک به 8 برابر قرص‌های اکستازی است.
داروی امتحان و قرص لاغری خطر ابتلا به ایدز را افزایش می‌دهد
داروی امتحان و قرص لاغری خطر ابتلا به ایدز را افزایش می‌دهد
رییس اداره ایدز وزارت بهداشت نسبت به توزیع روانگردان‌ها تحت عنوان قرص‌های لاغری در آرایشگاه‌ها و داروی امتحان در دانشجویان هشدار داد و با اشاره به افزایش ارتباطات جنسی محافظت نشده به دنبال مصرف روانگردان‌ها، توجه ویژه وزارت آموزش و پرورش و رادیو و تلویزیون برای ورود به مباحث پیشگیرانه و اطلاع رسانی از آثار سوء مصرف روانگردان‌ها را خواستار شد.
دکتر عباس صداقت در گفت‌وگو با ایسنا، نسبت به سوء مصرف مواد روانگردان و محرک در جوانان و نوجوانان و خطر انتقال HIV/ ایدز هشدار داد و گفت: این مواد هر روز به اشکال مختلف وارد بازار می‌شوند. به ویژه این مواد در دختران به عنوان قرص لاغری در آرایشگاه‌ها و در دانشجویان به عنوان داروی امتحان و همچنین در میهمانی‌ها به عنوان مواد نشاط آور، جوانان و نوجوانان را در معرض تهدید قرار می‌دهد.
وی ادامه داد: لازم است این قشر از جامعه آگاهی‌های لازم در این مورد را داشته باشند تا بتوانند از خود در برابر این تهدیدها محافظت کنند.
صداقت تاکید کرد: مصرف روانگردان‌ها علاوه بر آثار زیانبار روحی و روانی می‌تواند شدت ارتباطات جنسی محافظت نشده و در نهایت HIV را به دنبال داشته باشد. اطلاع رسانی و آگاهی دادن به جامعه می‌تواند در پیشگیری اولیه بسیار موثر باشد تا در نهایت با موج سوم بیماری ایدز که همان انتقال این بیماری از طریق ارتباطات جنسی محافظت نشده است، روبرو نشویم.
رییس اداره ایدز وزارت بهداشت در ادامه از وزارت آموزش و پرورش و رسانه‌ها بویژه رادیو و تلویزیون خواست که به طور ویژه وارد مباحث پیشگیری و آموزش مهارت‌های زندگی به جوانان و نوجوانان شوند و آثار سوء مصرف مواد و به ویژه روانگردان‌ها را بیش از پیش به خانواده‌ها و جوانان و نوجوانان گوشزد کنند.
عمل جراحی زیبایی بینی 20 میلیون تومانی خارج از عرف است
عمل جراحی زیبایی بینی 20 میلیون تومانی خارج از عرف است
عضو هیئت مدیریه انجمن متخصصان جراحی پلاستیک ایران گفت: عمل جراحی زیبایی بینی 20 میلیون تومانی خارج از عرف و دور از ذهن است و این مردم هستند که قیمت را تعیین می‌کنند.
عبدالجلیل کلانتر هرمزی در گفت‌وگو با فارس با بیان اینکه جراحی زیبایی بینی تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیست، اظهار داشت: در برخی موارد شکستگی بینی یا ناهنجاری‌های مادرزادی بینی موجب انجام این عمل می‌شود اما در بیشتر موارد عمل جراحی زیبایی بینی در کشور درمانی محسوب نمی‌شود.
وی افزود: هر متخصصی که دوره جراحی زیبایی بینی را دیده باشد به فراخور مهارت و دانشی که دارد قرار با بیمار خود می‌گذارد تا مبلغی را با هم تعیین کنند البته این مبلغ نباید غیر عرف و غیر معمول باشد.
کلانتر هرمزی تصریح کرد: تجربه کاری، سوابق فردی متخصص و اقبال و رویکردی که بیماران دارند 3 عامل مهم تعیین قیمت محسوب می‌شود اما باید در نظر داشت که قیمت متعارف را جامعه تعیین می‌کند.
وی گفت: به عنوان مثال عمل جراحی زیبایی بینی در کویت 2 میلیون تومان، در امارات 8 میلیون تومان، در آمریکا 5 تا 15 هزار دلار و در فرانسه چیزی حدود 5 تا 15 میلیون تومان است.
کلانتر هرمزی خاطر نشان کرد: اینکه در برخی موارد قیمت عمل جراحی زیبایی بینی به 20 میلیون تومان برسد خارج از عرف و دور از ذهن است. عمل جراحی زیبایی بینی در بهترین شرایط و به دست بهترین متخصص فاصله‌ای حدود 10درصدی با متخصص با مهارت متوسط دارد.
یک روش عجیب برای محافظت از قلب
یک روش عجیب برای محافظت از قلب
سلامت‌نیوز: پزشکان دانشگاه سینسیناتی ادعا کرده‌اند که خوردن دونات پس از مصرف تنقلات و فست فود می‌تواند روشی برای محافظت از قلب باشد.
به گزارش ایسنا، شاید تاکنون بارها و بارها از زبان پزشکان شنیده‌اید که خوردن فست فود و تنقلات مثل چیپس و ژامبون سلامت قلب را به خطر می‌اندازد. اما در واقع اگر پس از این خوردنی‌ها، دونات بخورید در واقع بهترین روش برای محافظت از قلب است.
به گزارش روزنامه دیلی میل، این پزشکان می‌گویند این روش درمانی عجیب و چرب تا حدودی ماهیچه قلب را تقویت می‌کند و از میزان آسیب دیدگی قلب در هنگام وقوع سکته قلبی می‌کاهد.
دکتر لائورن هار، متخصص دانشگاه سینسیناتی در این باره اظهار داشت: این یافته نشان می‌دهد که رژیم غذایی پرچرب زیاد یا کوتاه مدت در حیوانات آزمایشگاهی از عملکرد قلب حفاظت می‌کند. با وجود این یافته، پزشکان تاکید کردند که انجام مطالعات بیشتر در این زمینه مورد نیاز است و باید احتیاط‌های لازم طبق دستورات پزشکی معمول صورت بگیرد.
همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت(لیفتینگ)
همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت(لیفتینگ)
معمولا در افراد ۶۰-۴۰ ساله انجام می‌شود و البته در هر سن قابل اجراست، در این عمل با برداشتن چربی اضافی، سفت کردن عضلات زیرین و کشیدن پوست صورت و گردن، نشانه‌های افزایش سن کاهش می‌یابد…
در کودکی، پوست قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و زیر پوست سطح وسیعی از چربی وجود دارد که در مورد بچه‌های چاق این مسئله بیشتر صدق می‌کند، با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می‌یابد و چربی زیر پوستی کم می‌شود.به تدریج در پوست یک حالت جمع‌شدگی همراه با چین و چروک ایجاد می‌شود که ظاهر پوست را تغییر می‌دهد؛ بافت اطراف چشم و فک پایین شل می‌شود و موجب می‌شود که چهره حالت نگران، خسته و اخمو پیدا کند.عواملی مانند کاهش وزن، استرس‌های زندگی روزمره، در معرض آفتاب بودن، استفاده از الکل و سیگار و استعداد ژنتیکی، در روند ایجاد تغییرات در چهره اثرگذار می‌باشند.تماس با آفتاب از عوامل بسیار مؤثر در ایجاد این تغییرات است، به طوری که بسیاری از تغییرات پوستی که زمانی آن را به پیری طبیعی نسبت می‌دادند، در حقیقت ناشی از تماس مداوم با آفتاب بوده است.نور آفتاب یک التهاب مزمن در پوست ایجاد می‌کند که در مراحل انتهایی منجر به متلاشی شدن عواملی می‌شود که پوست را شاداب و جوان نگه می‌دارد (الاستین وکلاژن) به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از کرم ضدآفتاب را از سنین ۶ماهگی تا یک سالگی برای کودکان خود شروع نمایید، کرم‌های ضد آفتاب مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آنها می‌تواند بسیار مفید باشد.
نشانه‌های فیزیکی و جسمانی سالخوردگی در تمام بدن رخ می‌دهد، ولی این علائم در صورت به شکل بارزتری دیده می‌شود.
عمل لیفتینگ، صورت را ۵ تا ۱۰ سال جوانتر از آنچه هست نشان می‌دهد. عمل لیفتینگ (کشش پوست صورت) معمولا در افراد ۶۰-۴۰ ساله انجام می‌شود و البته در هر سن قابل اجراست، در این عمل با برداشتن چربی اضافی، سفت کردن عضلات زیرین و کشیدن پوست صورت و گردن، نشانه‌های افزایش سن کاهش می‌یابد. چه افرادی برای عمل لیفتینگ مناسب هستند؟
به‌طور کلی، کاندیداهای مناسب برای انجام این عمل کسانی هستند که چین و چروک زیاد و پوست شل و افتاده‌ای دارند. برای ارزیابی فرد می‌توان به نکات زیر توجه کرد:
۱) وجود یک چین عمیق از کناره بینی تا کناره دهان
۲) چین‌های عمیق در گونه‌ها و شلی پوست روی برجستگی‌های گونه
۳) شلی پوست، چین‌ها و ستون‌های عمودی یا چربی اضافی در گردن.
با عمل لیفتینگ صورت تمام مشکلات ذکر شده مرتفع می‌گردد، اما افتادگی ابروها، پوست و چربی اضافی در پلک بالا یا پایین، یا چین‌های دور دهان را نمی‌تواند رفع کند.
ویزیت اولیه
در ویزیت اولیه توسط جراح پلاستیک، ممکن است از شما خواسته شود، در حالی که مقابل آینه ایستاده‌اید دقیقا خواسته خود را بیان کنید.
باید صریحا در مورد هر آنچه که در چهره‌تان شما را آزار می‌دهد، صحبت کنید، این کار به درک بهتر جراح پلاستیک از انتظارات شما کمک می‌کند.
در ارزیابی اولیه، جراح پلاستیک، ضخامت، قوام و انعطاف پوست فرد، شدت چروک‌های صورت و سایر عوامل موثر در عمل لیفتینگ را می‌سنجد و ممکن است در مورد انجام جراحی‌های دیگر همراه با عمل لیفتینگ با شما صحبت کند.
از عمل‌هایی که بنا به درخواست مددجو همراه با لیفتینگ صورت انجام می‌شود، شامل بالا بردن ابرو و جراحی زیبایی پلک، اصلاح چانه و جراحی بینی است.
نحوه عمل جراحی لیفتینگ صورت
این عمل در بیمارستان یا کلینیک‌های کوچک و یا در مطب انجام می‌شود و از بی‌حسی موضعی یا بیهوشی عمومی همراه با تزریق داروهای آرامبخش داخل وریدی استفاده می‌شود.
اکثر برش‌ها، در داخل خط مو قرار می‌گیرد. از طریق برش جراحی، قسمت‌های اضافی و چروکیده پوست را از محل رویش سست می‌کنند و سپس آن را از محل گوش عقب می‌کشند، برش معمولا در محدوده گوش ایجاد می‌شود، یعنی در جلوی گوش برش به سمت پایین آمده و لاله گوش را دور می‌زند و تا کناره خط مو در پشت گوش می‌رود، ممکن است برش کوچک و ناآشکاری نیز در زیر چانه ایجاد شود.
پس از عمل می‌توان به راحتی جای برش را با موها یا آرایش پوشاند، حتی ممکن است در مواردی که موی فرد کوتاه باشد، بیمار بخواهد که جراحی کمی به تأخیر بیفتد تا موها به اندازه کافی بلند شده و بتواند خط برش را تا زمان التیام مخفی سازد
سیر بعد از عمل
در یکی، دو روز اول پس از عمل همه بانداژها برداشته می‌شود. در این زمان فرد متوجه تورم و تغییر رنگ در برخی از قسمت‌های صورت می‌شود.
در صورت وجود ورم و کبودی غیرقرینه، نگرانی وجود ندارد، چون پس از مدتی به وضعیت کاملا طبیعی برمی‌گردد.
حداکثر تورم در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از جراحی دیده می‌شود و سپس طی چند هفته برطرف می‌گردد. پس از چند روز می‌توان از مواد آرایشی جهت مخفی‌سازی کبودی‌ها استفاده کرد. ممکن است درجاتی از بی‌حسی در برخی از نواحی صورت ایجاد شود که طی چندین هفته یا بیشتر رفع می‌گردد.در روز چهارم تا هفتم بعد از عمل، بخیه‌ها برداشته می‌شوند.
در بسیاری از موارد طی دو هفته می‌توان به فعالیت‌های معمول برگشت و پس از ۴-۳ هفته ورزش را شروع کرد. توصیه‌های لازم بعد از عمل۱) تا چند روز فعالیت‌های خود را محدود کرده و استراحت نمایید.
۲) در موقع خوابیدن، جهت کاهش تورم و کبودی، سر بالاتر قرار گیرد.
۳) قرار دادن کمپرس سرد روی محل عمل باعث کاهش تورم و خونریزی می‌گردد.
۴) تا مدتی بعد از عمل از مصرف آسپرین و برخی از داروهای ضدالتهابی و استعمال دخانیات پرهیز کنید.
۵) در روزهای اول بعد از عمل، باید از زور زدن، خم شدن یا بلند کردن اجسام، پیاده‌روی تند، شنا کردن، ارتباط جنسی و هرگونه فعالیتی که فشار خونتان را بالا ببرد، خودداری کنید.
۶) تا حد امکان از بروز سرماخوردگی جلوگیری کرده و در صورت ابتلا، سرماخوردگی سریعا درمان شود.
۷) موقتاً از تماس مستقیم با تابش آفتاب دوری کرده و در بلندمدت جهت حفاظت پوست از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.
۸) تا حد امکان حرکات صورت مثل جویدن باید محدود شود. نتایج لیفت صورت
به علت عوامل فردی هیچ‌گاه افراد مختلف نتایج یکسانی از این عمل به دست نمی‌آورند.
نتایج عمل می‌تواند چشمگیر یا غیرواضح باشد که این موضوع بستگی به چهره قبل از عمل شما و اهدافی که شما و جراح در نظر داشته‌اید، دارد.
برای رسیدن به تصویر نهایی چهره، حداقل چندین هفته زمان نیاز است، البته تغییرات جزئی دیگری در ماه‌های بعدی ایجاد می‌شود.
نتایج این عمل دائمی نیست و با افزایش سن و اثرات جاذبه، ممکن است نیاز به تکرار این عمل باشد. در اکثر بیماران حداقل ۱۰ سال بعد، نیاز به تکرار عمل احساس نمی‌گردد. عوارض۱) پاره‌ای از عوارض مربوط به بیهوشی و… می‌باشد که در هر عمل جراحی ممکن است اتفاق بیفتد.
۲) هماتوم (تجمع خون در زیر پوست) بیشتر در افراد سیگاری، افراد با سابقه فشار خون بالا، یا در نتیجه تهوع و استفراغ ایجاد می‌شود.هماتوم‌های بزرگ باید بلافاصله توسط عمل جراحی از بین بروند.
۳) ریزش مو در اثر کاهش خونرسانی به فولیکول‌های مو ایجاد می‌شود، ولی پس از مدتی موها دوباره رشد می‌کنند.
۴) آسیب عصب صورتی
راه بی خطر برای برنزه شدن
راه بی خطر برای برنزه شدن
درباره خطرات سولاریوم حتما چیزهایی شنیده اید. پس این را هم بشنوید که اداره ی بهداشت آمریکا به تازگی استفاده از این اتاق های برنزه کننده را ممنوع کرده است. حالا این سوال پیش می آید که آیا برای برنزه شدن، راه بی خطری هم وجود دارد؟ گفتگوی سلامت با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به این سوال پاسخ می دهد….
آقای دکتر! حتما شما هم شنیده اید که بعضی ها کنار استخر، قهوه و روغن زیتون به بدن شان می مالند تا برنزه شوند!
بله، متاسفانه این یک باور غلط درباره برنزه کردن پوست است که بعضی ها پس از شنیدن خبر مضر بودن برنزه کردن پوست با آفتاب و دستگاه های سولاریوم به آن روی آورده اند و با استفاده از برخی از مواد غذایی یا روغن های گیاهی اقدام به برنزه کردن پوست شان می کنند. ولی باید بدانید این مواد نه تنها موجب برنزه شدن پوست نمی شوند بلکه مواد رنگی موجود در این گیاهان می تواند از طریق واکنش های شیمیایی که زیر نور آفتاب رخ می دهد، موجب واکنش های شدید پوستی (قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست و تاول های پوستی) شده و در صورتی که این ضایعات درمان نشوند، جای آن ها به صورت لکه های تیره ای روی پوست می ماند.
رنگ شان چطور؟ آیا این قبیل مواد می توانند پوست را به رنگ برنزه دلخواه در‌آورند؟
نه! رنگی که این مواد غذایی و روغن های گیاهی به پوست می دهند آن رنگ برنزه مورد نظر افراد برای زیبایی پوست نیست. این مواد، رنگ متفاوتی به بدن می دهند و در عین حال، رنگی که به وسیله این مواد در پوست ایجاد می شود دوام کمی دارد و پس از چند روز از روی پوست محو می شود. نباید انتظار داشته باشید تا مدت ها پس از استفاده از این مواد پوستی برنزه و تیره داشته باشید.
پس برای برنزه کرده سالم پوست باید چه کار کرد؟
از نظر علمی باید به شما بگویم که به غیر از استفاده از کِرِم های اتوبرنزه که به وسیله کارخانه های سازنده مواد آرایشی و بهداشتی معتبر ساخته می شوند و دوام قابل قبولی دارند، هیچ روش بی خطر دیگری برای برنزه کردن پوست وجود ندارد.
مگر سولاریوم و آفتاب چه فرقی با این کِرِم ها دارند؟
ببینید؛ در نور آفتاب و اشعه ای که در اتاق های سولاریوم به پوست تابانده می شود تا پوست برنزه شود، اشعه های فرابنفش A و B وجود دارد که برای پوست خطرناک است و ممکن است موجب سرطان های پوستی در سنین میانسالی و پیری شود ولی این کِرِم ها فقط پوست را رنگ می کنند و بی خطر هستند.
کِرِم اتوبرنزه‌ای
و این کِرِم‌ها را از کجا باید تهیه کرد؟
بهترین و مطمئن ترین مکان برای خرید کِرِم های اتوبرنزه، داروخانه ها هستند که مسوولیت پزشکی در برابر مردم دارند و در صورت تقلبی بودن و یا غیراستاندارد بودن کِرِم های اتوبرنزه ای که می فروشند، باید جوابگوی مراجع ذی صلاح باشند. اگر قصد دارید با این کِرِم ها پوست تان را برنزه کنید و نمی دانید کدام نوع این کِرِم ها مناسب تر و با پوست تان سازگارتر است، می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید و از او کمک بگیرید و سپس به داروخانه مراجعه کنید.
حالا از کجا بفهمیم کِرِم اتوبرنزه‌ای که خریده ایم خوب است؟
کِرِم های اتوبرنزه مرغوب، چرب نیستند و پایداری رنگ دارند و حداقل ۳ تا ۴ روز با وجود دوش گرفتن، باقی می مانند. یک اتوبرنزه خوب هیچ گونه واکنش حساسیتی در پوست شما ایجاد نمی کند. البته بعضی ها کلا به این کِرِم ها حساسیت دارند و باید استفاده از آن را کنار بگذارند. اگر پس از استفاده از این کِرِم ها دچار خارش یا قرمزی پوست شدید، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا ببینید اشکال از غیراستاندارد بودن کِرِم اتوبرنزه است یا حساسیت پوست شما.
و روش استفاده از آن ها؟
کافی است مقداری از کِرِم را در کف دست تان بریزید و روی پوست بدن تان بمالید. با این روش، تمام پوست تان رنگ برنزه به خودش می گیرد.
هشدار پزشکان: دور برنزه کننده‌های تزریقی را خط بکشید!
اداره ی کنترل کیفیت محصولات بهداشتی و آرایشی در انگلستان، در واکنش به افزایش میزان تبلیغ و مصرف آمپول های برنزه کننده، در اطلاعیه‌ای به ۱۸ سایت اینترنتی که این محصولات را تبلیغ می کنند، هشدار داده است که تبلیغات خود را متوقف کنند. سخنگوی این مرکز می گوید: ” ما به دو دلیل استفاده از این محصول زیبایی را ممنوع کرده ایم؛ از یک طرف، معلوم نیست که این محصولات واقعا موثر و ایمن باشند و از طرف دیگر، مشخص نیست که این داروها در بلند مدت چه عوارضی روی سلامت مصرف کنندگان باقی بگذارند.”
کارشناسان هشدار می دهند از آن جایی که هر فرد باید آمپول را خودش در منزل به خودش تزریق کند و معمولا اصول علمی و بهداشتی تزریق را نمی داند، ممکن است به خودش آسیب وارد کند.
بد نیست بدانید که سلول های بدن انسان به صورت طبیعی هورمون ملاتونین را می سازند. معمولا سیاه پوستان و افرادی که پوست سبزه تری دارند این هورمون به صورت خود به خودی به میزان بیشتری در بدن شان تولید می شود؛ در حالی که افرادی که پوست سفید تری دارند مقدار کمتری از این هورمون در بدن شان تولید می شود. هورمون ملاتونین از طرف دیگر برای بدن نقش یک ضد آفتاب را ایفا می کند و با تحریک تولید ملانین بیشتر به وسیله سلول های پوست از سلول های پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می کند.
ملانین یک ماده رنگی است که مانند چتری روی سلول های پوست را می پوشاند و از آن ها در برابر اثرات زیان بار اشعه خورشید محافظت می کند. سخنگوی انجمن پوست بریتانیا می گوید: ” ممکن است مردم تصور کنند که این آمپول های برنزه کننده خیلی مطمئن تر از اتاق های برنزه کننده و حمام آفتاب باشند؛ چون در آن دو روش، برای برنزه شدن نیاز به اشعه فرابنفش نور خورشید است ولی در این جا فقط با مصرف و تزریق یک آمپول شما برنزه خواهید شد اما حقیقت این است که مصرف یک داروی هورمونی بدون مجوز خطرات بی شماری برای سلامت پوست شما در پی خواهد داشت. این که این دارو هنوز به طور دقیق مورد مطالعه قرار نگرفته دلیل محکمی است که نباید به فکر مصرف آن افتاد.
عوارض مصرف داروهای کاهش دهنده وزن بسیار جدی است
عوارض مصرف داروهای کاهش دهنده وزن بسیار جدی است
با توجه به تبلیغات گسترده فرآورده های کاهش وزن در اینترنت و سایر رسانه ها به افراد توصیه می شود از تجویز یا مصرف این دسته از فرآورده ها که فاقد مجوز وزارت بهداشت هستند خودداری کنند.
معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مصرف فرآورده های تقلبی کاهنده وزن اعلام کرد: برخی از این محصولات با ادعای کاملاً گیاهی بودن، نداشتن هیچ گونه عارضه جانبی و اثر چشمگیر و معجزه آسا درکاهش وزن در زمانی کوتاه، تبلیغ و عرضه می شوند که برخی از این فرآورده ها با وجود ادعای طبیعی بودن و یا فقط حاوی اجزای گیاهی بودن، حاوی مواد شیمیایی مضر و یا داروهایی با مقادیر بسیار بیشتر از حداکثر دوز پیشنهادی آنها هستند که در روی درب این محصولات و یا در تبلیغات آنها به وجود این ترکیبات، اشاره نمی شود.
بنابر این گزارش، این فرآورده ها خطر بزرگی برای سلامت جامعه محسوب می شوند و به صورت غیر قانونی و قاچاق به فروش می رسند که عوارض ناشی از این فرآورده ها می تواند بسیار جدی باشد .
این گزارش می افزاید، سیبوترامین یکی از مواد شناسایی شده است که در بسیاری از این محصولات یافت می شود و می تواند سبب تشنج، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، حمله قلبی و سکته شود همچنین این دارو می تواند با سایر داروهایی که بیمار مصرف می کند تداخل داشته باشد و خطر بروز عوارض دارویی را افزایش دهد.
بنابر اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ادعای وجود ترکیبات گیاهی یا طبیعی در یک فرآورده دلیل بی خطر بودن آن نیست و حتی ترکیبات گیاهی نیز ممکن است دارای عوارضی باشد و یا در افراد خاص مصرف آنها با احتیاط یا ممنوع باشد.
این گزارش حاکیست، تنها محل مجاز فروش مکمل های غذایی و رژیمی داروخانه است و افراد نباید این فرآورده ها را از اماکنی مانند باشگاه ورزشی و عطاری ها تهیه کنند همچنین صرف داشتن بروشور یا برچسب به زبان فارسی دلیلی بر مجاز بودن فرآورده نیست و حتماً باید به وجود مواردی مانند شماره مجوز وزرت بهداشت و ذکر نام شرکت سازنده و شرکت وارد کننده فرآورده، شماره سری ساخت و همچنین تاریخ تولید و انقضا روی برچسب فارسی توجه کرد.