طرز تهیه کمپوت سیب
مواد لازم :
سیب : یک کیلو
شکر : ۸ قاشق سوپخوری
آب : ۲.۵ فنجان
پوست لیمو ترش : ۲۵ گرم
گلاب : به اندازه دلخواه
طرز تهیه :آب را بجوش آورده، شکر و پوست لیمو ترش را در آن ریخته چند دقیقه که گذشت سیب را در آن بریزید. هر قطعه سیب که نرم شد، آن را بیرون آورده در ظرف بلوری بریزید. بعد آخر کار شربت را بجوشانید تا به اندازه دو لیوان برسد. شربت را در پایان کار روی سیبها بریزید و کمی هم گلاب به آن اضافه نمایید
اسکالوپ مرغ با خامه و کاری | آموزش آشپزی برای بانوان ایرانی
هر قطعه سینه مرغ را به دو نیم تقسیم کرده و دو طرفشان را با بیفتککوب بکوبید تا قطرشان کم شود. در تابه روغن زیتون ریخته دو طرف سینهمرغ را سرخ کنید. پیاز را خلال باریک...
مواد لازم:
سینه مرغ 3 تکه
روغن زیتون برای سرخ کردن
پیاز متوسط 1 عدد
قارچ تازه 250 گرم
پودر کاری 2 قاشق چایخوری
خامه نسبتاً سفت 200 گرم
اسپاگتی تالیاتلی 500 گرم
طرز تهیه:
هر قطعه سینه مرغ را به دو نیم تقسیم کرده و دو طرفشان را با بیفتککوب بکوبید تا قطرشان کم شود. در تابه روغن زیتون ریخته دو طرف سینهمرغ را سرخ کنید. پیاز را خلال باریک بریده در روغن زیتون تفت دهید، کمی که طلایی شد قارچ ورقه شده، پودر کاری و خامه را اضافه و خوب هم بزنید. سینههای سرخ شده مرغ را اضافه و مرتب پشت و رو کنید تا هر طرف آنها در سس قرار گیرد. بگذارید 2 تا 3 دقیقه دیگر طبخ شود تا سس کمی غلیظ شود. این غذا را میتوان با اسپاگتی یا تالیاتلی را که از قبل پختهاید و آبکش کردهاید (آنقدر بپزید تا کاملاً نرم شود) در کنار اسکالوپ سرو کنید.
دلایل راه رفتن در خواب یا خوابگردی | بهداشت و پزشکی
اگر شما هم دچار خوابگردی شدهاید، باید بدانید یک عامل شایع این عارضه کمبود خواب است.
خوابگردی(somnambulism) که تا 4 درصد بزرگسالان دچار آن هستند، میتواند باعث گیجی و تیرگی ذهن، حملات بیخوابی و حتی صدمات جسمی هنگام گردش شبانه این افراد شود.
خوابگردی در میان کودکان رایج است، اما معمولا با افزایش سن خود به خود برطرف میشود.
یک تحقیق جدید بر روی گروهی از خوابگردان در مرکز پژوهش خواب در بیمارستان "ساکرکور" در دانشگاه "مونترآل" در کانادا نشان داد که محرومیت از خواب، خوابگردی را در افراد مستعد این عارضه تشدید میکند.
40 نفر مشکوک به خوابگردی که در این تحقیق شرکت کرده بودند، در ابتدا از لحاظ الگوهای پایهای خواب در یک بررسی شبانه مورد ارزیابی قرار گرفتند. در ملاقات بعدی بیماران برای تمام عصر و شب بیدار نگه داشته شدند و تحت نظارت مداوم قرار گرفتند.
پس از اینکه این افراد برای 25 ساعت بیدار نگه داشته شدند، صبح روز بعد به آنها اجازه دادند بخوابند.
از این افراد در در طول زمانی که خوابیده بودند، فیلم برداری ویدئویی انجام میشد و گروه محققان رفتار آنها را در حین خواب، مانند بازی با روانداز یا تلاش برای پایین آمدن از تختخواب را تحت نظر داشتند.
این افراد بر اساس پیچیدگی رفتارهایشان در حین خواب با یک مقیاس سه نمرهای مورد ارزیابی قرار میگرفتند.
در جلسه اول برای بررسی خصوصیات پایهای خواب، 32 درصد این افراد چنین رفتارهایی را بروز میدادند، در حالی که هنگام خواب پس از دورهای بی خوابی در 90 درصد آنها این رفتارها دیده میشد.
درمان خوابگردی شامل رعایت بهداشت خواب، داشتن یک برنامه منظم برای خوابیدن(اجتناب از کم خوابی) و اجتناب از مصرف کافئین به خصوص هنگام عصر و شب است.
خوابگردی در واقع نوعی بیداری آمیخته با خواب است. خواب دارای دو مرحله است:
1- حرکات سریع چشم(REM) که اغلب رویاها در آن روی میدهد.
2- خواب غیر REM
در خوابگردی، امواج مغزی به صورت ترکیبی از بیداری و خواب غیر REM است.
ایجاد حالتی از بیدارشدگی یا مختل شدن روند خواب نیز میتواند باعث خوابگردی شود. بنابراین افرادی که دچار قطع تنفس حین خواب(sleep apnea) میشوند، گاهی خوابگردی هم پیدا میکنند، چرا که قطع تنفس حین خواب ممکن است حالتی میان بیداری و خواب غیرREM ایجاد کند.
معمولا افرادی که دچار خوابگردی هستند، دارای سابقه خانوادگی این عارضه هستند، اما هنوز دقیقا روشن نیست که چرا برخی از افراد به آن مبتلا میشوند و برخی دیگر نه.
خوابگردی در کودکان بیش از بزرگسالان رخ میدهد و عاملی که زمینهساز این شیوع بیشتر در کودکان است، شاید این حقیقت باشد که کودکان دارای مقدار بیشتری خواب با امواج آهسته-نوع عمیق خواب غیرREM - هستند که خوابگردی در آن شروع میشود.
یکی از نگرانیهای عمده در خوابگردی امکان آسیبدیدن فرد است. اگر خوابگردی به صورت رفتارهای پیچیدهای مانند ترککردن خانه یا انجام فعالیتهایی که ممکن است به فرد صدمه بزند، بروز کند، فرد مبتلا حتما باید مورد ارزیابی و درمان قرار گیرد. درمان خوابگردی شامل رعایت بهداشت خواب، داشتن یک برنامه منظم برای خوابیدن(اجتناب از کم خوابی) و اجتناب از مصرف کافئین به خصوص هنگام عصر و شب است.
در موارد شدید، دارو برای درمان تجویز میشود.
این بار از سایت بزرگ ناس اس ام اس ، بازی جدید و جذاب Rango را در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم. این بازی با فرمت جاوا و در سایز ۳۲۰ × 240 می باشد. امید است با دریافت و استفاده از این بازی لذت ببرید.
ادامه مطلب ...
مجموعه ۵۰ والپپر زیبا و با کیفیت از گل های رنگارنگ را در این پست از سایت نایس اس ام اس ، برای شما بازدیدکنندگان عزیز به صورت رایگان آماده دریافت کرده ایم.این مجموعه شامل ۵۰ والپپر زیبا در سایز ۱۶۰۰×۱۲۰۰ و با فرمت JPG می باشد.امید است با دریافت و استفاده از این مجموعه به عنوان بک گراند ویندوز خود لذت ببرید.
نرم افزار BatchPhoto یک ابزار قدرتمند برای دستکاری و ویرایش عکس ها می باشد که اصلاح، حاشیه گذاری، تغییر شکل، اضافه کردن افکت و تغییر نام هزاران عکس به صورت همزمان را آسان می سازد. به جای اینکه عکس ها را تک تک ویرایش و تنظیم کنید، این نرم افزار ویرایش تصاویر به شما امکان می دهد تا گروهی از عکس های مختلف را انتخاب کرده، یک دسته ویرایش Photo Editor و اصلاح را در نظر بگیرید، و بر روی آن گروه عکس گرافیک اعمال کنید.
فیلتر های گرافیکی نرم افزار Batch Photo- حاشیه گذاری: اضافه کردن تاریخ، نظرات و واتر مارک یا کپی رایت
- تغییر شکل: تغییر سایز، چرخش اتوماتیک عکس های (جدید)، برش و …
- دست کاری و اصلاح: تنظیم روشنایی، دقت عکس، کانتراست، رنگ، کاهش نویز و …
- اضافه کردن برخی افکت ها: حالت قرمز قهوه ای (عکس های قدیمی)، سیاه سفید کردن، اضافه کردن قاب، طرح چوبی، نقاشی روغنی، سایه دار کردن، چرخش عکس و …
اس ام اس کردی عاشقانه با معنی فارسی سری جدید | 2011 Kordi Sms
تالی دوریه که ت به دل اکیشم
له سر خیه یالت فرمیسک اریژم
قد خیه یال نه که ی تو له یاد به که م
مگر او روژی کوچ بو خاک به که م
معنی:تلخی دوری تو رو با جون و دل تحمل می کنم
با فکر کردن به تو اشک میریزم
هرگز خیال نکنی تو رو از یاد میبرم
مگر اون روزی که به خاک کوچ بکنم(بمیرم)
************ Nice-Sms.iR *************
له گوشه ی خانه قای چاوانی مه ستت
که وانی پر له تیری نازو هه ستت
دلم وه ک ئاسکیک که وتوتع داوت
مه حاله بیته رزگاری له ده ستت
از گوشه خانقاه چشمان مستت
کمان ابروان پر از تیر ناز و احساست
دل به سان آهویی در دامت اسر است
که محال است از ان رهایی پیدا کنم
************ Nice-Sms.iR *************
به تیری چاوت بو دلت بردم رقم له عیشق بوو بو فرت کردم
من عاشق نبوم داوات له کردم که عاشقت بوم له بیرت کردم.
معنی
به تیر چشمات چرا دلمو بردی بیزار بودم از عشق چرا یادم دادی
من که عاشق نبودم ازم خواستی که عاشقت شدم از یادت رفتم.
************ Nice-Sms.iR *************
هه رکوئ ئه روانم تو ئه بینم
هه رکات که سه یری ئاوئنه که م ئه که م
توی تیادیاره
ته نیاجارئک خومم نه دی
که چی توئه بینم هه رچی جاره
خه تای ئاوئنه که م نیه
چاوه کانم پرن له تو
معنی
به هر جانگاه میکنم تورومیبینم
به آینه ام که نگاه میکنم فقط تو رومیبینم
یه بارم نشد خودم وببینم هربار تو هستی
تقصیر از آینه نیست
چشای من پرست از تو
************ Nice-Sms.iR *************
وتم وت دوست دیرم باور نکردی اچینو قسمت گه بهانه کردی
************ Nice-Sms.iR *************
هه ر باخی گولی وهک توی تیا بیت هه رگیز ئه وباخه خه زانی نابیت
اگر هر باغی گلی مثل تو داشته باشه هرگز دچار خزان نمی شود
************ Nice-Sms.iR *************
اگر جاریک تکه ی باران ماچی کردی اوه بزانه فر میسکی چاوی منه بیری کردی
اگر قطره باران گونه ات را بوسید بدان اشک من است که به یادت ریخته ام
************ Nice-Sms.iR *************
ئه و کاتانه ی بیرت ده که م پرپر ئه بم له گریانه به لام به جگه له ته نیایی نایه لم که س په ی بزانه اه ئه مشه و تکام له چاوم کرد ئیتر هه نده بوت نه روانه دلیشم رازی کردووا شه وان نه گریوو نه له کوانه
هنگامی که به یادت میافتم پر میشم از گریه ای که بجز تنهایی نمیزارم کسی بفهم اه امشب به چشمانم التماس کردم که دیگه اصلا نگاهت نکنند دلم را هم راضی کرده ام شبها نگریدو نگوید کجاست
مطالب مرتبط :
اس ام اس جدید فروردین ماه 90 | اس ام اس سرکاری و جالب

ژاپن که زلزله اومده، بحرین که داره سقوط میکنه، عراق که آمریکا بهش حمله کرده، اردن که شلوغ شده، سوریه تظاهرات راه افتاده،
اگر عربستان هم حکومتش عوض بشه، انشاالله ایران میره جام جهانی
************ Nice-Sms.iR *************
به یارو میکن شغلت چیه ؟
گفت والا تا دیروز شر خر بودم
اما از اول امسال جهادگر اقتصادی !!!
************ Nice-Sms.iR *************
آن هنگام که زائران به سمت پنجره شیطان سنگ می زدند شیطان پنجره را باز کرد و گفت:
پنجره دن داش گلــــــیر ......آی بری باخ، بری باخ
************ Nice-Sms.iR *************
قبلنا باباها ۷ تا دختر شوهر می دادن همشون هم خوشبخت می شدند
الان: یه دختر را ۷ بار شوهر میدن آخرش برمی گرده خونه باباش
والاااااااا
************ Nice-Sms.iR *************
مگسه داشته تیپ میزده ازش میپرسن چه خبره ؟ میگه مگه خبر نداری؟ سر کوچه رییییییدن
************ Nice-Sms.iR *************
معما ! :
میدونی کی بیشتر از همه دوستت داره !؟
راهنمایی ! :
بالای صفحه اسمش رو نوشته !
اس ام اس جدید اس ام اس خنده دار اس ام اس فروردین ماه نود اس ام اس فروردین ۹۰ اس ام اس سرکاری اس ام اس باحال اس ام اس خنده دار اس ام اس جالب اس ام اس جدید
************ Nice-Sms.iR *************
از کلیه کسانی که به علت جهاد اقتصادی توانایی فرستادن اس ام اس را ندارند تک زنگ هم پذیرفته می شود
************ Nice-Sms.iR *************
شیشه ی پنجره را باران شست،
مونده شستن فرشا و پرده ها و گرد گیری اتاق ها و ..
************ Nice-Sms.iR *************
اس ام اس جدید اس ام اس خنده دار اس ام اس فروردین ماه نود اس ام اس فروردین ۹۰ اس ام اس سرکاری اس ام اس باحال اس ام اس خنده دار اس ام اس جالب اس ام اس جدید
خدایا! تمامی آنچه برای سال جدید از تو می خواهم یک حساب بانکی چاق و چله است و یک هیکل باریک! لطفاً این دو را مثل سال قبل با هم اشتباه نگیر!
************ Nice-Sms.iR *************
در پی نامگذاری سال 90 باه عنوان سال جهاد اقتصادی شغل گدایی هم به عنوان شغل دوم برای مردم اضافه شد
************ Nice-Sms.iR *************
عاشق هیچ کدوم از دخترا/پسرای فامیل هم نشدیم خوشحال باشیم امسال عید می تونیم بریم خونشون ببینیمش
************ Nice-Sms.iR *************
بسلامتی بچه های قدیم که با ذغال واسه ی خودشون سبیل می ذاشتن تا شبیه باباهاشون بشن
نه بچه های الان که ابروهاشون رو بر می دارن تا شبیه مادراشون بشن
************ Nice-Sms.iR *************
زنگ میزنم بازم ریجکت میکنی...... حداقل میدونم انگشت شستت سالمه
************ Nice-Sms.iR *************
غضنفر پشت موتور گازی نشسته بوده و هی از یه بنز جلو میزده... راننده بنز عصبانی میشه به موتوری میگه: آقا تو چطور از من جلو میزدی؟ میگه: ببخشید... کش شلوارم به آینه بغل شما گیر کرده بود
************ Nice-Sms.iR *************
در دست ظفر، تفنگ بادی داریم
شمشیر جهاد با کسادی داریم
سنجد بخورید جای آجیل مدام
امسال جهاد اقتصادی داریم
************ Nice-Sms.iR *************
یعنی گلی که بر سر شاخه ببویمت؟
یا آن شراب نابی و باید بنوشمت؟
اصلاً چه حرفهای مفت که در شعر می زنند
باید تو را بغل نموده و محکم ببوسمت!
************ Nice-Sms.iR *************
فخر فروشی در سال ۹۰ !
دیشب نون سنگک خوردیم با پنیر
تازه لامپامون هم روشن بود !
************ Nice-Sms.iR *************
ساقیا! باز خماریم به جامی بنواز / خاطر خسته ما را به سلامی بنواز
گر میسر نشود بگذری از کوچه ما / گاه گاهی دل ما را به پیامی بنواز !
اس ام اس های داغ و تازه در نایس اس ام اس
مطالب مرتبط :
اس ام اس دلتنگی سری جدید | SmS Deltangi 2011
آسمانم دلم برای تـو، آنقدر تنگ می شود
که آغـوشم
برایـــش کهکشان است !!
************ Nice-Sms.iR *************
“دلتنگى”
حس نبودن کسی است که تمام وجودت یکباره تمنای بودنش رامیکند
دلتنگتم
************ Nice-Sms.iR *************
خیاط خوبی ست خدا
اما
دل مرا، به عمد یا سهو،نمی دانم!!...
شاید بی هوا
تنگ به سینه ام کوک زد...
************ Nice-Sms.iR *************
دلتنگی چیست ؟ یادگاری از آنان که دوستشان داریم و از ما دورند !
************ Nice-Sms.iR *************
اگر دلتنگی کم آوردی غصه نخور!
من به حای هر دویمان دلتنگتم!!!
************ Nice-Sms.iR *************
گاه گاهی که دلم تنگ و نگاهم ابری است ، کاش میشد که تو را میدیدم
************ Nice-Sms.iR *************
من اینجا بس دلم تنگ است ، و هر سازی که می بینم بد آهنگ است ، بیا ره توشه برداریم قدم در راه بی برگشت بگذاریم ، ببینیم آسمان هر کجا آیا همین رنگ است
************ Nice-Sms.iR *************
اشک چشمام جمع شده ، یواش یواش سنگ شده
خبر داری چه اندازه ، دلم برات تنگ شده ؟
************ Nice-Sms.iR *************
زندگی را نفسی ارزش غم خورن نیست ، و دلم بس تنگ است ، بی خیالی سپر هر درد است ، باز هم می خندم ، آنقدر می خندم که غم از روی رود
************ Nice-Sms.iR *************
در قید غمم، خاطر آزاد کجایی؟
تنگ است دلم، قوت فریاد کجایی؟
با آنکه ز ما یاد نکردی..
ای آنکه نرفتی دمی از یاد کجایی؟
************ Nice-Sms.iR *************
دلتنگی هایم را
به بند میکشم
شاید روزی
لایق گریبانت شوند
************ Nice-Sms.iR *************
حسی دارم ، اگر بدانی بد نیست
شعری گفتم تو هم بخوانی بد نیست
الان خیلی دلم برایت تنگ است
در هر صورت خبر رسانی بد نیست
************ Nice-Sms.iR *************
پیامبر شب های دلتنگی ام باش که من بی اعجاز، تو را مومنم !
************ Nice-Sms.iR *************
گرچه میخواهم غمت را در دلم پنهان کنم
سیــــ ـــنه میگوید که من تنگ آمدم ، فریاد کن
************ Nice-Sms.iR *************
یک نفر دلتنگ است
یک نفر می گرید
یک نفر سخت دلش بارانیست
یک نفر در گلوی خویش بغض خیس و کالی دارد
یک نفر طرح وداع می کشد روی گل سرخ خیال؟
************ Nice-Sms.iR *************
عمیق تر می بینم
بودنهایت را ...
دلم تنگ است بیا
************ Nice-Sms.iR *************
دلتنگم دلتنگ از لحظه های بی تو سر کردن
دلتنگ ازبودونبود ازروزایی که همیشه دردن
دلتنگ از چشمای قشنگت که هیچوقت دروغ نمی گن
دلتنگ از چشمای خیسم که باید تا ابد اشک بریزن ...
************ Nice-Sms.iR *************
دلتنگ دیدار تو ام
ای ماه شهر آرای من
ای چشم های روشنت
آیینه ی فردای من
دلتنگ دیدار تو ام
************ Nice-Sms.iR *************
دلتنگ بودن در کنارت
از جام عشقت،سر کشیدن
دلتنگ آغوشت،پر از بغض
جسم پر از عشق مرا،در بر کشیدن
بود و نبودم...هستی من
زیباست حتی انتظار دیدن روی تو را،تآخر کشیدن
برچسب ها : اس ام اس عاشقانه اس ام اس دلتنگی اس ام اس دوری اس ام اس زیبا اس ام اس جدید اس ام اس قشنگ اس ام اس عاشقانه جدید برای دلتنگی - پیامک مخصوص دلتنگی - smsدلتنگی - اس ام اس دوری - دلم تنگ شده - دلم تنگه - دلت تنگ شده - مسیج دلتنگی - پیامک عاشقانه - اس ام اس عاشقانه - عشقولانه - متن دلتنگی - شعر دلتنگی - غزل دلتنگی - مسیج عاشقانه - تنگ - دلتنگ - پیام کوتاه اس ام اس دلتنگی اس ام اس برای کسی که دلت براش تنگ شده اس ام اس دلتنگی و دوری اس ام اس دلم برات تنگ شده اس ام اس دلتنگی و جدایی اس ام اس دلتنگی پیامک دلتنگی مسیج برای کسی که دلت براش تنگ شده اس ام اس دلتنگی, اس ام اس دوری,
دانلود فایل صوتی علت نام گذاری سال جهاد اقتصادی
دانلود فایل صوتی علت نام گذاری سال به عنوان "سال جهاد اقتصادی" را برایتان آماده کرده ایم که می توانید از وبسایت نایس اس ام اس و از ادامه مطلب دانلود کنید .
فروش محصولات لوکس ایران و جهان
معجزه ای در افزایش قد
ملودی
دفتر خاطرات قفل دار
ساعت بدون عقربه
تقویت امواج مغز + کتاب خواب
سفید کننده زیر بغل
CHANEL ساعت
عینک 3 بعدی
مکانیک ویندوز
دیکشنری بابیلون Babylon
ترفند های فعالیت در بازار بورس
ملودی